ROZVRH NAŽIVO
UTO 18:15 HIIT STRONG Nation™ + PUMP
365Fi&Co, Eurovea, Bratislava
STR 18:15 HIIT STRONG Nation™
FAJN club, Záhorská Bystrica (zast. Michaela Kadlecová)
NED 17:00 HIIT STRONG Nation™ + PUMP
ByRamos Studio, Bratislava - Ružinov
Prihlasovanie na tréningy naživo: napíš mi správu na Messenger (FB skupina @strongnation.sk) alebo priamo v danom fitness centre.
ROZVRH ONLINE
VŽDY máš k dispozícii 5 rôznych naposledny zverejnených tréningov.
Frekvencia výmeny je aspoň 3 tréningy/týždeň, z čoho 2 sú väčšinou live a jeden z archívu. Live vysielanie sa týka týchto termínov:
UTO 18:15 HIIT STRONG Nation™ + PUMP
LIVE prenos z 365Fit&Co (BA-Eurovea)*
NED 17:00 HIIT STRONG Nation™ + PUMP
LIVE prenos z byRamos (BA-Ružinov)*
*Ak bol tréning zrušený alebo sa vyskytnú nepredvídateľné technické problémy, dostaneš k dispozícií tréning z archívu ako náhradu.
Prihlasovanie/registrácia na online tréningy: TU
ČO SI PRIPRAVIŤ NA TRÉNING?
Podložka
Rukavice
Voda
Uterák
Tenisky